Terapia online para adultos desde el trauma, el apego y EMDR

A veces puedes seguir funcionando por fuera, pero por dentro sentir ansiedad, tristeza, bloqueo, culpa, vacío o agotamiento. Podemos entender qué te ocurre, de dónde viene y qué necesitas.

Ana González, psicóloga sanitaria
¿Te suena?

Quizá llegas aquí pensando…

“No estoy bien, pero no sé si lo mío es suficiente para ir a terapia.”
“Tengo ansiedad y no sé cómo pararla.”
“Me cuesta poner límites.”
“Repito patrones en mis relaciones.”
“Hay cosas de mi historia que siguen pesando.”
“Necesito entender por qué reacciono así.”
Lo que trabajamos

Aquello que pesa, también se puede sostener

Ansiedad Depresión o bajo estado de ánimo Duelo Trauma Heridas de infancia Apego adulto Autoexigencia Culpa Baja autoestima Dependencia emocional Dificultades en las relaciones Bloqueos vitales Estrés y agotamiento Crisis personales Dificultad para poner límites
Ana González durante una sesión
Cómo te acompaño

Entender de dónde viene para poder cambiarlo

La terapia te ayuda a comprender tu malestar y a construir relaciones —contigo y con los demás— más sanas y seguras.

  • Comprender el origen del malestar
  • Identificar patrones emocionales y relacionales
  • Trabajar heridas de apego
  • Procesar experiencias difíciles con EMDR cuando sea adecuado
  • Regular ansiedad, miedo, culpa o bloqueo
  • Fortalecer autoestima y seguridad interna
Mi enfoque diferencial

Mi forma de trabajar con adultos integra psicología sanitaria, trauma, apego, EMDR y una mirada profunda sobre los vínculos. Muchas dificultades actuales —ansiedad, culpa, inseguridad, miedo al abandono o bloqueo emocional— tienen relación con experiencias previas y formas de protección que en algún momento fueron necesarias.

Da el primer paso

No necesitas saber exactamente qué te pasa

Cuéntame brevemente qué estás viviendo y empezamos. Sesiones 100% online.